করোনা: সন্তানকে আদর করার সময় যেসব বিষয় মেনে চলবেন বাবা-মাসহ আপনজনরা
ঘরে ফিরলেই কোলে চড়ার জন্য বায়না ধরে শিশুরা। তবে বর্তমানে করোনাভাইরাসে যে ভয়াবহ রুপ নিয়েছে, তাতে শিশুদের কোলে নেয়া ও আদর করার ক্ষেত্রে সতর্ক...
লকডাউনে পারিবারিক অশান্তি ও দাম্পত্য কলহ বাড়ছে
বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়া করোনাভাইরাসের কারণে জীবন বিপর্যস্ত। চলছে লকডাউন। থাকতে চার দেয়ালের মাঝে। প্রয়োজন ছাড়া বন্ধ বাইরে যাওয়া। ধৈর্য আর সচেতনতার মাধ্যমে মোকাবিলা করতে...
ঘরে বন্দি থেকেও যেভাবে সুন্দর সময় কাটাতে পারেন
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ প্রতিরোধে বেশিরভাগ মানুষ এখন ঘরবন্দি সময় কাটাচ্ছেন। যারা প্রতিদিন কমপক্ষে ৮-১০ ঘণ্টার মতো সময় বাইরে কাটান, তাদের ঘরে বন্দি থাকাটা সত্যি কষ্টদায়ক।...
চোখের ক্লান্তি দূর করার সহজ উপায়
হোম কোয়ারেন্টাইনে থেকে অনেকেই অফিসের কাজ করছেন। এজন্য দিনের বেশিরভাগ সময় আপনাকে কাটাতে হচ্ছে ল্যাপটপ বা ডেক্সটপের সামনে। আবার অতিরিক্ত স্মার্টফোন ব্যবহারেরও আপনার চোখে...
শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যা খাওয়াবেন
বড়রা জানেন, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কী করতে হবে, কী খেতে হবে। কিন্তু ছোটরা সেসব জানে না। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কী, তা বোঝার মতো...
মাস্ক পরা নিয়ে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নতুন নির্দেশনা
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) এর আগে জানিয়েছিল যে, সুস্থ মানুষের মাস্ক পরার প্রয়োজন নেই। তবে এবার মাস্ক পরা নিয়ে নিজেদের উপদেশ পরিবর্তন করেছে ডব্লিউএইচও।
বিশ্ব...
গরমে তরমুজ খেলে ৫ উপকার
বৈশাখ মাসের শুরুতে বেড়েছে দাবদাহ। গরমের কারণে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। শরীরে পানিশূন্যতা পূরণে তরমুজ খুবই উপকারী।
মৌসুমি ফল হিসেবে বেশ চাহিদা রয়েছে তরমুজের। তরমুজ...
গরমে প্রাণ জুড়ায় পুদিনা পাতার লাচ্ছি
গরমে সুস্থ থাকতে ও শরীরে পানির চাহিদা পূরণে খেতে হবে স্বাস্থ্যকর ও উপকারী পানীয়। এই সময়ে বিভিন্ন ধরনের হালকা খাবার, ফলের রস খেতে মানুষ...
সুস্থ থাকতে রোজ কতটুকু পানি পান করবেন?
আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশ-ই পানি। সুস্থ থাকার জন্য পানি পানের বিকল্প নেই। এখন প্রশ্ন হচ্ছে– একজন সুস্থ মানুষের রোজ কতটুকু পানি পান করা উচিত?
সুস্থ...
আপনি কি আগেই করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন? যেসব লক্ষণে বুঝবেন
করোনাভাইরাস মহামারী আমাদের ঘাড়ের উপর বোঝা হয়ে চেপে আছে। এর কারণে আমরা সারাক্ষণ আতঙ্কিত বোধ করছি। সামান্য কাশি কিংবা জ্বর হলেও ভাবছি, করোনাভাইরাস নয়তো!
অনেকেই...
লকডাউনে একা থাকলে সময় কাটাবেন যেভাবে
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে সবাইকে ঘরে থাকতে বলা হচ্ছে। এ সময় যারা পরিবারের সঙ্গে থাকেন, তাদের সময় কাটানো তুলনামূলকভাবে সহজ। কিন্তু যারা একাকী থাকছেন, তাদের...
অকালে চুল পড়া বন্ধ করবে মেথি
চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন অনেকে। চুলের গোড়া নরম হয়ে চুল পড়ে যাচ্ছে। তবে আপনি বুঝে উঠতে পারছেন না যে কী করা প্রয়োজন।
অকালে চুল পড়া...
ঘরেই তৈরি করুন কাঁচা আমের জেলি
বাজারে এখন হাত বাড়ালেই পাওয়া যাচ্ছে কাঁচা আম। সকালের নাস্তায় পাউরুটির সঙ্গে জেলি খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। কিনে না খেয়ে এ সময় কাঁচা আম...
জুতা থেকেও ছড়াতে পারে করোনাভাইরাস!
করোনাভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি-কাশি ও সংস্পর্শ থেকে যেমন করোনা ছড়ায় তেমনি পায়ের জুতা ও স্যান্ডেল থেকেও এই ভাইরাস ছড়াতে পারে।
কারণ জুতা ও স্যান্ডেল তৈরিতে...
সন্তানদের সামাল দিতে মায়ের অভিনব কৌশল ভাইরাল
সারবিশ্বে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ প্রতিরোধে ঘরে সময় কাটাচ্ছেন অধিকাংশ মানুষ। এখন যারা অফিসে যেতে পারছেন না তারা ঘরে বসে অফিসের কাজ করছেন। তবে বাড়িতে থাকলে...
করোনা আতঙ্ক থেকে নিরাপদ থাকতে যা করতে পারেন
করোনাভাইরাস বৈশ্বিক মহামারিতে পরিণত হয়েছে কিন্তু এ নিয়ে আতঙ্ক ছড়িয়ে বা নিজে আতঙ্কিত হয়ে কোনো লাভ নেই৷ বরং এই মুহূর্তে নিজেকে ফিট রাখা এবং...
চায়ের সঙ্গে টা
ঝুমবৃষ্টি দেখতে দেখতে চা পানের মজাই আলাদা। চা যোগে চাই মুখরোচক খাবার। সে রকম কয়েকটি খাবারের রেসিপি দিয়েছেন তানজিলা প্রিয়ংকা।
ছোলা–চাট
উপকরণ : আলু সেদ্ধ করে টুকরা...
সবজি, মাছ-মাংস পরিষ্কারের পদ্ধতি
শাকসবজি, মাছ-মাংস থেকে করোনাভাইরাস ছড়ায় কি-না, কিংবা এগুলো কেনার পর কীভাবে পরিষ্কার করতে হবে এই সকল প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন নিউ জার্সির রটজার্স ইউনিভার্সিটির ফুড...
করোনাভাইরাস কি গরমে কম ছড়ায়?
সারাবিশ্বে ঋতু পরিবর্তনের হাওয়া লেগেছে। তুষারপাতের দিন কাটিয়ে ধীরে ধীরে বাড়ছে তাপদাহও।
নভেল করোনাভাইরাস ঠাণ্ডা-কাশিজনিত ভাইরাস হওয়ায় সবার এখন একটিই প্রশ্ন– উষ্ণ আবহাওয়া কি করোনার...
প্রাণ জুড়াবে কাঁচা আমের পান্না শরবত
আম সিদ্ধ করে বা পুড়িয়ে তৈরি করা যায় কাঁচা আমের পান্না শরবত। সুস্বাদু এই শরবত তৈরি করতে পারেন ঘরেই।
ক্লান্তি দূর করতে পান করতে পারেন...
