ইফতারে প্রাণ জুড়াবে ডাব পুদিনার শরবত
ইফতারে প্রাণ জুড়াবে সুস্বাদু ঠাণ্ডা শরবত। রোজা ভাঙার পর যা রোজাদারদের কাছে হয়ে উঠবে তৃষ্ণার শান্তি। ইফতারে খেতে পারেন ডাব পুদিনার শরবত।
আসুন জেনে নিই...
চশমা থেকেও হতে পারে করোনা সংক্রমণ, কী করবেন?
চশমা ও কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহারেও করোনাভাইরাসের সংক্রমণ হতে পারে। তাই যারা এসব ব্যবহার করছেন তাদের উচিত নিয়মিত তা সাবান-পানি দিয়ে পরিষ্কার করা।
করোনার সংক্রমণ রোধে...
করোনাভাইরাসের ৭টি কম পরিচিত লক্ষণ, যা জানা উচিত
অত্যন্ত সংক্রামক করোনাভাইরাস বিশ্বজুড়েই সক্রিয় হয়ে উঠেছে। বিভিন্ন দেশে কঠোর লকডাউন এবং সামাজিক দূরত্বের প্রোটোকল দিয়ে করনোভাইরাস থেকে বাঁচার চেষ্টা চলছে। বিজ্ঞানী এবং চিকিৎসা...
পাউরুটির বদলে খেতে পারেন এই ৭ সবজি
ঘরে তৈরি আটার রুটির পাশাপাশি আরেক ধরনের রুটি আমরা খেতে ভালোবাসি। সেটি হলো পাউরুটি। ঝটপট ঝামেলাহীন নাস্তা হিসেবে এর বিকল্প হয় না। আসলে বাজার...
ওজন কমাতে চিনাবাদাম খান
যদি ভেবে থাকেন কেবল সেদ্ধ খাবার খেলেই ওজন কমবে, তবে আপনার সেই ধারণা ভুল। ওজন কমানোর ডায়েট সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর উভয়ই হতে পারে, সেজন্য...
করোনায় আক্রান্ত হলে ভালো ঘুমের জন্য যা করবেন
করোনাভাইরাসে আক্রান্তদের জন্য সেরে ওঠাটাই একটি বড় চ্যালেঞ্জ। এই সময় শারীরিক ও মানসিকভাবে লড়াই চালিয়ে যেতে হয়। এই মহামারীতে আক্রান্ত হলে খাওয়া কিংবা ঘুম-...
মাথায় ঘাম জমে সমস্যা? জেনে নিন করণীয়
বাইরে যাওয়ার তাড়া হয়তো নেই। সারাদিন বাড়িতে থাকতে পারছেন। ঘরে বসে অফিসে কাজ করতে হলেও হেয়ারস্টাইল নিয়ে ভাবতে হচ্ছে না মোটেই। কোনোরকম খোঁপা গুঁজে...
করোনায় ঘ্রাণশক্তি হারায় কেন?
করোনাভাইরাসে কেউ আক্রান্ত হলে সর্দি-কাশি, জ্বর ও বমির মতো উপসর্গগুলো প্রাথমিকভাবে দেখা দিয়ে থাকে। তবে করোনায় আক্রান্ত হওয়ার আরেকটি উল্লেখযোগ্য উপসর্গ হলো ঘ্রাণশক্তি হারিয়ে...
কোয়ারেন্টিনে সারাক্ষণ মোবাইল ঘাটছেন? হতে পারে যেসব ক্ষতি
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে বেশিরভাগ মানুষ এখন ঘরে সময় কাটাচ্ছেন। অবসর সময়ে হয়তো মোবাইল ঘেঁটেই বেশিরভাগ সময় কাটছে আপনার। তবে সারাক্ষণ এভাবে স্ক্রিনে চোখ রাখলে...
সংক্রমণ এড়াতে সবজি, মাছ-মাংস যেভাবে পরিষ্কার করবেন
শাকসবজি, মাছ-মাংস কিনতে ছুটছেন বাজারে। তবে আপনি জানেন কী? এসব কাঁচাবাজারে হাজারও মানুষের হাতের স্পর্শ লেগেছে, যা থেকে ছাড়তে পারে প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস। বিপদগ্রস্ত হতে...
যেসব রোগ প্রতিরোধ করে তরমুজের স্মুদি
প্রচণ্ড গরম পড়তে শুরু করেছে। গরমে ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি বের হয়ে যাচ্ছে। শরীরে পানির চাহিদা পূরণে খেতে পারেন তরমুজের স্মুদি। তরমুজের...
করোনাভাইরাস কি গরমে কম ছড়ায়?
সারাবিশ্বে ঋতু পরিবর্তনের হাওয়া লেগেছে। তুষারপাতের দিন কাটিয়ে ধীরে ধীরে বাড়ছে তাপদাহও।
নভেল করোনাভাইরাস ঠাণ্ডা-কাশিজনিত ভাইরাস হওয়ায় সবার এখন একটিই প্রশ্ন– উষ্ণ আবহাওয়া কি করোনার...
চোখের ক্লান্তি দূর করার সহজ উপায়
হোম কোয়ারেন্টাইনে থেকে অনেকেই অফিসের কাজ করছেন। এজন্য দিনের বেশিরভাগ সময় আপনাকে কাটাতে হচ্ছে ল্যাপটপ বা ডেক্সটপের সামনে। আবার অতিরিক্ত স্মার্টফোন ব্যবহারেরও আপনার চোখে...
যেসব খাবারে ব্রণের সমস্যা বেড়ে যায়, কী করবেন?
ব্রণমুক্ত সুন্দর ত্বক কার না পছন্দ। দূষণের কারণে ত্বকের সতেজতা ধরে রাখা কঠিন হয়ে পড়ছে। তবে খাদ্যাভ্যাসে সচেতন হলে এই সমস্যা থেকে অনেকটাই মুক্তি...
গরমে তরমুজ খেলে ৫ উপকার
বৈশাখ মাসের শুরুতে বেড়েছে দাবদাহ। গরমের কারণে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। শরীরে পানিশূন্যতা পূরণে তরমুজ খুবই উপকারী।
মৌসুমি ফল হিসেবে বেশ চাহিদা রয়েছে তরমুজের। তরমুজ...
ফুসফুস ভালো রাখবে যে ৫ খাবার
প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার পর সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় ফুসফুস। তাই শরীরের কার্যকারিতা ঠিক রাখতে ফুসফুসের যত্ন নেয়া প্রয়োজন। অতিরিক্ত বায়ু দূষণ ও ধূমপানের...
ঘরেই তৈরি করুন কাঁচা আমের জেলি
বাজারে এখন হাত বাড়ালেই পাওয়া যাচ্ছে কাঁচা আম। সকালের নাস্তায় পাউরুটির সঙ্গে জেলি খেতে অনেকেই পছন্দ করেন। কিনে না খেয়ে এ সময় কাঁচা আম...
লকডাউনে একা থাকলে সময় কাটাবেন যেভাবে
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে সবাইকে ঘরে থাকতে বলা হচ্ছে। এ সময় যারা পরিবারের সঙ্গে থাকেন, তাদের সময় কাটানো তুলনামূলকভাবে সহজ। কিন্তু যারা একাকী থাকছেন, তাদের...
করোনা রোগীর স্বাস্থ্যের অবস্থা জানাবে যে যন্ত্র
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে এখন পৃথিবীর অনেক দেশেই প্রযুক্তির ব্যবহার হচ্ছে। এবার করোনা রোগীর স্বাস্থ্যের অবস্থান জানাবে স্মার্ট প্যাচ নামে একটি যন্ত্র।
এই ভাইরাসে আক্রান্ত হলে...
এবার বাচ্চারাও খাবে করলা
খাবারের মেনুতে সবজি দেখলে অনেক বাচ্চাই নাক সিটকায়। তার উপর করলা! সাহস করে না হয় একটু চেষ্টাই করলেন স্বাদবদলের। এজন্য রান্না করতে পারেন পুরভরা...
