কোন রঙের ফল কত উপকারী?
ফল খেতে কমবেশি সবাই আমরা পছন্দ করি। তবে কোন রঙের ফল বেশি উপকারী তা আমরা অনেকেই জানি না।
একেক রঙের ফলে একেক পুষ্টিগুণ; যা শরীরের...
করোনাভাইরাস কি গরমে কম ছড়ায়?
সারাবিশ্বে ঋতু পরিবর্তনের হাওয়া লেগেছে। তুষারপাতের দিন কাটিয়ে ধীরে ধীরে বাড়ছে তাপদাহও।
নভেল করোনাভাইরাস ঠাণ্ডা-কাশিজনিত ভাইরাস হওয়ায় সবার এখন একটিই প্রশ্ন– উষ্ণ আবহাওয়া কি করোনার...
করোনাভাইরাসের প্রধান ৭ লক্ষণ
প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে প্রতিদিনই বাড়ছে লাশের সারি। এরই মধ্যে গোটা বিশ্বে এ প্রাণঘাতী ভাইরাসে মৃত্যুর সংখ্যা ৮২ হাজার ছাড়িয়েছে।
এখন পর্যন্ত এই ভাইরাসের কোনো...
শুকনো কাশি মানে কি করোনা সংক্রমণ?
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু) বলছে, শুকনো কাশিসহ গলা ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, জ্বর, ক্লান্তি এবং শরীরের ব্যথা করোনাভাইরাসের প্রাথমিক লক্ষণ। এছাড়া খুব কম করোনা রোগীরই ডায়রিয়া,...
যেসব রোগ প্রতিরোধ করে তরমুজের স্মুদি
প্রচণ্ড গরম পড়তে শুরু করেছে। গরমে ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি বের হয়ে যাচ্ছে। শরীরে পানির চাহিদা পূরণে খেতে পারেন তরমুজের স্মুদি। তরমুজের...
শবেবরাতে মুগ ডালের হালুয়া
আগামীকাল বৃহস্পতিবার শবেবরাত। এদিন হালুয়া-রুটি বানানো বা খাওয়ার রেওয়াজ রয়েছে।
তাই ঘরেই তৈরি করতে পারেন মুগ ডালের হালুয়া। জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন-
উপকরণ
মুগ ডাল আধা...
ঘরবন্দি থেকেও যেভাবে পড়ালেখায় মনোযোগ বাড়াবেন
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে বন্ধ রয়েছে স্কুল-কলেজ ও বিশ্ববিদ্যালয়। তবে এই বন্ধের পরেই শুরু হবে প্রথম পর্বের পরীক্ষা। তাই ছুটির এই সময়ে ঘরে বসেই নিতে...
বাজার থেকে ফিরে করোনার সংক্রমণ রোধে কী করবেন?
করোনার সংক্রমণ রোধে এ অবস্থায় সবাইকে ঘরে থাকতে বলা হয়েছে। তবুও নিত্য প্রয়োজনীয় পণ্য কিনতে ঘরের বাইরে অনেকেই যেতে হচ্ছে। বিশেষ প্রয়োজনে ঘরের বাইরে...
করোনা আতঙ্ক থেকে নিরাপদ থাকতে যা করতে পারেন
করোনাভাইরাস বৈশ্বিক মহামারিতে পরিণত হয়েছে কিন্তু এ নিয়ে আতঙ্ক ছড়িয়ে বা নিজে আতঙ্কিত হয়ে কোনো লাভ নেই৷ বরং এই মুহূর্তে নিজেকে ফিট রাখা এবং...
করোনার এই সময়ে আদা খাওয়া জরুরি, মত বিশেষজ্ঞদের
করোনাভাইরাসে এখন আতঙ্কে গোটা বিশ্ব। এখন পর্যন্ত করোনার প্রতিষেধক আবিষ্কার হয়নি। তবে পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে ভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধের ওষুধ ব্যবহার করছেন চিকিৎসকরা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন,...
হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহারে, আগুন থেকে সাবধান
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করে রান্নাঘরে কাজ করছেন্। আপনি জানেন কি হতে পারে ভয়াবহ বিপদ।
ভাইরাসের সংক্রমণ রোধে সবচেয়ে কার্যকর উপায় সাবান পানি...
সংক্রমণ এড়াতে সবজি, মাছ-মাংস যেভাবে পরিষ্কার করবেন
শাকসবজি, মাছ-মাংস কিনতে ছুটছেন বাজারে। তবে আপনি জানেন কী? এসব কাঁচাবাজারে হাজারও মানুষের হাতের স্পর্শ লেগেছে, যা থেকে ছাড়তে পারে প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস। বিপদগ্রস্ত হতে...
করোনা: যেসব উপসর্গ দেখা দিলে হাসপাতালে যাবেন
ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে সর্দি-কাশি, জ্বর, চিকেন পক্সসহ বিভিন্ন ধরনের রোগ হয়ে থাকে। তবে বর্তমানে দেশে করোনাভাইরাস সংক্রমণ থাকায় এখন কোনো রোগ হলেই মানুষ...
ঘরে বন্দি থেকেও যেভাবে সুন্দর সময় কাটাতে পারেন
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ প্রতিরোধে বেশিরভাগ মানুষ এখন ঘরবন্দি সময় কাটাচ্ছেন। যারা প্রতিদিন কমপক্ষে ৮-১০ ঘণ্টার মতো সময় বাইরে কাটান, তাদের ঘরে বন্দি থাকাটা সত্যি কষ্টদায়ক।...
সুস্থ থাকতে এড়িয়ে চলুন ৪ খাবার
ফাস্টফুড কালচারে অভ্যস্ত হয়ে পড়া এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে শরীরে জেঁকে বসছে রোগবালাই।তাই সুস্থ থাকতে হলে কিছু খাবার অবশ্যই এড়িয়ে চলতে হবে।
নতুন এক গবেষণা...
কোয়ারেন্টিন যেভাবে মানসিক স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলে, কী করবেন?
করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবে সারা পৃথিবী থমকে গেছে। এই ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকানো মানুষ এখন ঘরবন্দি জীবন কাটাচ্ছেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই দীর্ঘ বিচ্ছিন্নতা মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর...
সংক্রমণ থেকে বাঁচতে খেয়ে দেখুন ৩ ফলের মিশ্রণ
করোনাভাইরাসসহ বিভিন্ন রোগে আক্রান্তের ভয় এখন অনেক বেশি তাড়া করছে। এসব ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে বাঁচতে রোগ প্রতিরোধে ক্ষমতা বাড়ানোর বিকল্প নেই।
বেদানা, লেবু ও কমলা...
৫ ভেষজে বাড়ান রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
নিজে ও পরিবারের সুরক্ষায় ভাইরাসের এই সময়ে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো জরুরি। রান্নাঘরে থাকা কিছু ভেষজ নিয়মিত খেলে বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা।
আপনার হাতের...
গরমে প্রাণ জুড়ায় পুদিনা পাতার লাচ্ছি
গরমে সুস্থ থাকতে ও শরীরে পানির চাহিদা পূরণে খেতে হবে স্বাস্থ্যকর ও উপকারী পানীয়। এই সময়ে বিভিন্ন ধরনের হালকা খাবার, ফলের রস খেতে মানুষ...
মস্তিষ্কের তরঙ্গ থেকে কথা বের করবেন বিজ্ঞানীরা
যন্ত্রের মাধ্যমে মানুষের মস্তিষ্কের তরঙ্গ অনুবাদ করে তা থেকে কথা বের করা হবে বলে জানিয়েছেন মার্কিন গবেষকরা।তারা দাবি করছেন, মেশিন লার্নিং (এমএল) ব্যবহার করে...
