পানি পান করলে কি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে?
বিশ্বজুড়ে বেড়েই চলেছে করোনভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা। তাই এই সময়ে নিজের যত্ন নেয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে। সামাজিক দূরত্বের অনুশীলন, স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা এবং যথাসম্ভব...
করোনাভাইরাসের ৭টি কম পরিচিত লক্ষণ, যা জানা উচিত
অত্যন্ত সংক্রামক করোনাভাইরাস বিশ্বজুড়েই সক্রিয় হয়ে উঠেছে। বিভিন্ন দেশে কঠোর লকডাউন এবং সামাজিক দূরত্বের প্রোটোকল দিয়ে করনোভাইরাস থেকে বাঁচার চেষ্টা চলছে। বিজ্ঞানী এবং চিকিৎসা...
করোনা এড়িয়ে সুস্থ থাকবেন যেভাবে
করোনাভাইরাস যে শিগগিরই বিদায় নিচ্ছে না, একথা কম-বেশি সবাই জেনে গেছেন। যেহেতু প্রতিষেধক আবিষ্কার হয়নি, ধারণা ছিল সবকিছু লক ডাউন করে রাখলে বুঝি একে...
করোনাভাইরাস কোথায় কতক্ষণ বাঁচে
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলছেন বেশিরভাগ মানুষ। তবে এই ভাইরাস কোথায় কতক্ষণ বেঁচে থাকতে পারে তা অনেকেরই জানা নেই।
সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রে...
ত্বকের পরিচর্যায় বেসনে তৈরি ফেস প্যাক
এ সময়ে সবার ঘরেই পাওয়া যাবে বেসন। ইফতারের বিভিন্ন ধরনের তেলেভাজা খাবার তৈরিতে বেসন অপরিহার্য একটি উপাদান। পরিচিত এই জিনিসটিই ত্বকের পরিচর্যায় দারুণ কার্যকরি...
গরমে সুস্থ থাকতে যেসব ফল খাবেন
বাইরে প্রচণ্ড দাবদাহ। ঘরে থেকেই শরীর দিয়ে দর দর করে ঘাম ঝরছে। সারা দিন রোজা রাখার পর সন্ধ্যায় শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়।
প্রচণ্ড গরমে শরীরে...
সংক্রমণ ঠেকাতে নিয়মিত যেসব খাবার খাবেন
ভীষণ গরম আবার হঠাৎই ঝড়-বৃষ্টি। আবহাওয়ার এমন আচরণের প্রভাব পড়ছে আমাদের শরীরে। গরম-ঠান্ডার এই ওঠা-নামায় শরীরে দেখা দিচ্ছে নানা অসুখ। সাধারণ ফ্লু তো আছেই,...
ত্বকের ব্ল্যাকহেডস দূর করার ঘরোয়া উপায়
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ এড়াতে হয়তো ঘর থেকে বের হচ্ছেন না। আর বন্ধ রয়েছে পার্লারগুলোও। তাই ত্বকের যত্ন নিতে পারছেন না। মাঝে দীর্ঘ সময় ত্বকের যত্ন...
৩ উপায়ে মাস্ক জীবাণুমুক্ত করুন
করোনাভাইরাস থেকে নিরাপদে থাকতে ঘর থেকে বের হলেই মাস্ক ব্যবহার জরুরি বলে জানিয়েছেন বিশেষষজ্ঞরা। তবে মাস্ক শুধু ব্যবহার করলেই হবে না তা জীবাণুমুক্তও করতে...
মা দিবসে মাকে কী উপহার দেবেন?
বছর ঘুরে আবার এলো মা দিবস। মায়েদের জন্য এই দিনটি অবশ্যই বিশেষত্ব বহন করে। কিন্তু এ বছর উদযাপনের সুযোগ একপ্রকার নেই বললেই চলে। তাই...
গলা, মাথা ও পেটে ব্যথা দূর করবেন যেভাবে
আপনার মনে হতে পারে, এ আর এমন কী! সামান্য মাথাব্যথাই তো! কিংবা গলাব্যথা, পেটে ব্যথা এসব কোনো অসুখ হলো! সত্যি বলতে প্রত্যেকটি অসুখই কষ্টদায়ক।...
ঘরবন্দি সময়ে নিজেকে সুস্থ রাখার কৌশল
দেহ, মন, জীবন– সবই যেন হঠাৎ করে থমকে গিয়েছে একটি মাত্র শব্দে। লকডাউন। এর তীব্র প্রভাব পড়ছে আমাদের জীবনে। বিজ্ঞান বলে, সমগ্র জীবজগতের মধ্যে...
যেসব খাবার বাড়িয়ে দেয় শ্বাসকষ্ট
করোনাভাইরাস সংক্রমণ হাঁপানির রোগীদের জন্য বিশেষ ঝুঁকিপূর্ণ এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। হাঁপানি একটি ক্রনিক সমস্যা যা শ্বাসপ্রশ্বাসে অসুবিধা তৈরি করে। এটি এমন একটি সমস্যা যা...
রোজায় পেট ফাঁপার সমস্যায় করনীয়
রোজায় যতই স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হোক না কেন, কিছু মুখরোচক খাবার খাওয়া হয়ে যায়-ই। কাঁটায় কাঁটায় নিয়ম মেনে আর কে-ই বা খেতে...
পুদিনা পাতার অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণ
পুদিনা পাতা বাজারে সহজলভ্য। এটি খাবার যেমনি সুস্বাদু করে তুলে, তেমনি আবার এর অনেক ঔষধি গুণও রয়েছে। অনেক আগে থেকেই এর গুণ নিয়ে চর্চা...
রোজায় পানিশূন্যতা পূরণে যা খাবেন
রোজা রাখলে দীর্ঘ সময় পানি পান ও খাবার গ্রহণ থেকে বিরত থাকতে হয়। এতে কারও কারও শরীরে দেখা দিতে পারে পানিশূন্যতা।
রোজায় পানিশূন্যতা পূরণে যা...
হজমের সমস্যায় খেতে পারেন আদা-লবঙ্গের চা
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে বেশিরভাগ মানুষ এখন ঘরে সময় কাটাচ্ছে। ঘরে বসে সারাদিন কাজ করার কারণে হজমের সমস্যা দেখা দিচ্ছে।
এছাড়া গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাও হতে পারে। এর...
চশমা থেকেও হতে পারে করোনা সংক্রমণ, কী করবেন?
চশমা ও কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহারেও করোনাভাইরাসের সংক্রমণ হতে পারে। তাই যারা এসব ব্যবহার করছেন তাদের উচিত নিয়মিত তা সাবান-পানি দিয়ে পরিষ্কার করা।
করোনার সংক্রমণ রোধে...
ফেসবুক ব্যবহারকারীদের জন্য সুসংবাদ
করেনোরভাইরাস সংক্রমণের এই সময়ে বিশ্বজুড়ে বেড়েছে ভিডিওকলের চাহিদা। এ কারণে হোয়াটসঅ্যাপ, মেসেঞ্জার ও ফেসবুকের মূল অ্যাপে বেশ কয়েকটি নতুন ভিডিওকলিং ফিচার যুক্ত করেছে কর্তৃপক্ষ।
ব্রিটিশ...
ইফতারে প্রাণ জুড়াবে ডাব পুদিনার শরবত
ইফতারে প্রাণ জুড়াবে সুস্বাদু ঠাণ্ডা শরবত। রোজা ভাঙার পর যা রোজাদারদের কাছে হয়ে উঠবে তৃষ্ণার শান্তি। ইফতারে খেতে পারেন ডাব পুদিনার শরবত।
আসুন জেনে নিই...
